ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

El entrenamiento funcional, trabaja la fuerza, agilidad, flexibilidad, equilibrio y en definitiva la movilidad corporal. Nuestra prioridad es acercar cada vez a más mujeres a este tipo de entrenamiento de fuerza ya que con él se moldea el cuerpo femenino gracias al aumento de masa muscular y la pérdida de grasa.

Este tipo de entrenamiento será totalmente personalizado a tus circunstancias personales, laborales y en definitiva de hábitos. Ya sea para entrenar en el Gym o en casa, los ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES FÉMINAS, se hacen online completamente a través de WhatsApp.

Juntas podemos decidir si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana. Con este entrenamiento, además haremos un seguimiento mensual donde veremos el progreso e iremos adaptando las rutinas a dicha evolución.

Si tu objetivo además, es bajar de peso y cambiar de hábitos en general.

Tienes la oportunidad de contratar el servicio nutricional de Marioly Cabrera (@mariolycoach) y combinarlo con ambos entrenamientos LPF y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.

Entrenamiento funcional
Entrenamiento+ Servicio Nutricional